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こんにちは、いつもブログを見ていただきありがとうございます。 先日、東京へ出張に行った際ですが、１駅前で降りて歩いてみました。少し早めに出発して、まだまだ暑い日…

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こんにちは、いつもブログを見ていただきありがとうございます。 みなさんスポーツしてますか？最近は雨が続いて、なかなか外で体を動かすのが難しいですね～。たまにドシ…

こんにちは、いつもブログを見て頂きありがとうございます。今回は私のランニングでの風景をご紹介したいと思います。全体の流れとしては、ストレッチからはじめてウォーキ…

チームスポーツに欠かすことのできないユニフォーム。スポーツなどのイベントに参加すると、プロの選手のように揃いのアイテムを選手が使っていたり、用意していたりするチ…